Un livre personnalisé sur comprendre ses émotions

Les enfants ressentent les choses aussi fort que les adultes, mais avec moins de mots pour les dire. La colère peut ressembler à une chaleur dans le ventre, l’inquiétude à une boule dans la gorge, la joie à une envie de sauter partout. Un livre pour comprendre ses émotions donne à l’enfant des images et des mots pour ce qui se passe en lui. Quand il se voit traverser la joie, la tristesse, la colère et la peur dans l’histoire, et constate que chaque émotion peut être ressentie sans que rien de grave n’arrive, il les reconnaît un peu plus facilement la fois suivante.

L’histoire peut faire rendre visite au héros à une émotion après l’autre, pour voir ce que chacune veut. La joie veut partager. La tristesse veut être consolée. La colère dit que quelque chose est injuste, et la peur veut protéger. Le héros peut aider le personnage en colère à respirer, s’asseoir près du triste sans rien dire et remarquer que deux émotions peuvent exister en même temps, comme quand on est à la fois content et nerveux avant une fête. C’est peut-être la peur qui, à la fin, montre la sortie de la maison, parce qu’elle a tout surveillé depuis le début.

Pensez aux moments qui réveillent souvent les émotions chez vous, et notez-en quelques-uns : se dire au revoir le matin à la crèche ou à l’école, perdre à un jeu, un copain qui déménage. Reprenez les mots que votre enfant utilise lui-même pour ses émotions, et ajoutez un adulte rassurant, un grand frère ou le chat. Le livre n’a rien à résoudre. Il peut simplement montrer que tout le monde ressent cela parfois.

Pour les plus jeunes, des visages et des mots simples suffisent : content, triste, fâché. En maternelle, on reconnaît les séparations du matin, les fêtes d’anniversaire et les disputes pour un jouet, avec un retournement apaisé à la fin. À six ans, on peut se demander pourquoi une émotion est venue et ce qu’elle voulait, et à dix ans, on peut lire sur des émotions plus difficiles à démêler, comme la honte ou l’envie. Si c’est surtout la colère qui prend de la place chez vous, il y a aussi le thème Crises de colère.

Une discussion facile après la lecture consiste à demander où se loge une émotion dans le corps. La joie chatouille peut-être les jambes, l’inquiétude serre le ventre et la colère chauffe les mains. Dessinez ensemble un corps tout simple et coloriez les endroits. Il n’y a pas de mauvaise réponse, et le dessin de l’enfant en dit souvent plus que les mots. Faites ensuite des grimaces devant le miroir : à quoi ressemble la colère, et la surprise ?

Vous indiquez le prénom et l’âge de l’enfant ainsi que ce qu’il aime, et vous téléversez une photo. L’histoire sur comprendre ses émotions est écrite pour votre enfant, et les treize images et la couverture sont dessinées d’après la photo dans le style que vous choisissez. Frères, sœurs, parents, grands-parents ou animal de compagnie peuvent l’accompagner, jusqu’à cinq personnages. Si vous voulez y glisser quelque chose qui s’est passé récemment, un voyage ou une dent tombée, écrivez-le, et ce sera intégré.

L’eBook est prêt quelques minutes après le paiement. Lisez-le, modifiez le texte et demandez de nouvelles images jusqu’à ce que vous soyez satisfait. Ensuite, vous le commandez en livre relié au format A4, imprimé et expédié chez vous, ou directement à l’enfant en cadeau. Ajoutez volontiers le livre audio ou les coloriages. Commencer à créer le livre ou en savoir plus sur les tarifs. Vous voulez voir un livre terminé avant de vous décider ? Feuilletez nos exemples de livres.